Caro Magnesio, complimenti! – Dear Magnesium, congratulations!

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Povero Magnesio, così bistrattato, solo perché considerato lo scarto del sale.
Se tutti sapessero quanto sei indispensabile per l’attività di tutti gli apparati del nostro organismo! Il tuo miglior pregio? La tua facile assimilazione e il basso “dispendio” di soldi!

Ma dove è cominciata la tua storia?

Tutto iniziò nel 1915 quando il professor Pierre Delbet, utilizzando una soluzione di Cloruro di Magnesio (MgCl2) per il lavaggio delle ferite, scoprì come non solo danneggiasse i tessuti (cosa che accade con gli antisettici), ma come anche facilitasse perfino la guarigione della ferita stessa.

Tutti siamo a conoscenza delle scarse condizioni igieniche dell’epoca; ebbene il dottore notò come il Cloruro di Magnesio scongiurasse infezioni batteriche grazie alla stimolazione sull’attività dei globuli bianchi.

Ma non finisce qui! Infatti il passo successivo fu scoprire che questa stimolazione non era limitata ai globuli bianchi ma agiva su tutte le cellule dell’organismo. La sperimentazione proseguì con la somministrazione del Cloruro di Magnesio per via orale, riscontrando nella maggior parte dei pazienti una sensazione di benessere generale, energia, resistenza alla fatica e persino una maggior stabilità emotiva.
ll cloruro di magnesio aveva fatto scomparire completamente disturbi dell’apparato digerente come coliti, colecistiti e angiocoliti, aveva migliorato in modo esponenziale affezioni del sistema nervoso quali il tremore senile, il morbo di Parkinson, i crampi muscolari. Ancora, effetti sorprendenti erano stati riscontrati nella cura della pelle: acne giovanile, eczema, psoriasi, verruche, geloni, prurito. Infine, Delbet fu in grado di dimostrare come il Cloruro di Magnesio potesse migliorare lo stato di unghie e capelli, di diverse patologie legate allo stato allergico come il  raffreddore da fieno, l’orticaria e i pruriti di vario genere.

La cosa incredibile è come la carenza di Magnesio sia sempre stata ignorata dai medici come possibile causa di almeno una buona parte dei disturbi che affliggono l’essere umano. Ma guarda tu il caso!

L’organismo umano contiene circa 25 grammi di Magnesio presente per lo più nelle ossa, nei muscoli, nel cervello e in altri organi come fegato, reni e testicoli. Alimenta l’acido urico nelle artrosi, ha potere decalcificante fino alle più sottili membrane nelle articolazioni, nelle sclerosi e nelle sclerosi calcificate, quindi è un valido aiuto per prevenire gli infarti poiché purifica il sangue.

Malgrado ciò è l’elemento meno somministrato! Beh come biasimarli? Gli antidepressivi costano molto più del Magnesio!

Secondo Padre Beno J. Schorr, professore di fisica, chimica e biologia al Collegio di Santa Caterina : “Il Magnesio elimina il calcio dai punti indebiti e lo fissa solidamente alle ossa. Dopo i 40 anni l’organismo assorbe sempre meno magnesio, producendo vecchiaia e dolori perciò deve essere preso secondo l’età. Dai 40 ai 55 anni: mezza dose (una dose = una tazzina da caffè). Dai 55 anni ai 70: una dose al mattino. Dai 70 ai 100 anni: una dose al mattino ed una alla sera”. (1985)

Vi chiederete, dove trovarlo? Ebbene: nei cereali integrali, la soia, i fagioli, i vegetali in genere (se coltivati con metodo biologico), i frutti di mare, cioccolata e cacao. Essendo un prodotto di scarto del sale, è logico che anche il sale marino sia ricco di Magnesio. Peccato però che l’impego di concimazioni minerali e il raffinamento dei cibi portino alla quasi totale perdita di magnesio. La stessa cottura può portare a un impoverimento dello stesso fino al 70%.

Ma come sapere se si ha una carenza di magnesio? Molto spesso i sintomi sono: ansia, ipereccitabilità muscolare, cefalea, vertigini, insonnia, asma, alterazioni del ritmo cardiaco, stanchezza eccessiva, disturbi del ciclo mestruale.

Ovviamente è impossibile essere immuni da tutte le malattie ragazzi, ma sapere che c’è la possibilità di attenuare i dolori e il decadimento del corpo, è già una ragione importante per cominciare ad assumerlo! Pensate che il corpo, nella sua grande intelligenza fisiologica, elimina l’eventuale eccesso da solo. Al massimo, farete un po’ di pulizia nell’intestino. Che male non fa.

Effetti collaterali?
Il Cloruro di Magnesio non è una medicina, bensì un alimento che NON ha controindicazioni e soprattutto è compatibile con qualsiasi cura farmacologica in corso.

L’unico effetto collaterale: prenderne una dose per un dolore soltanto fa sì che eventuali altri dolori guariscano comunque, perché il sale mette in ordine tutto il corpo!

A presto 😉